ライフスタイル 夫婦生活を長続きさせる“夫婦別室”の5つメリット! 夫婦なんだから一緒のベッドで寝る・・・ 夫婦なんだから一緒の部屋で過ごす・・・ そんな風に考えている人は多いのではないでしょうか？ でもね、今時夫婦別室が増えているそうですよ。 かくいう私も別室です。 夫婦生活を長続きさせる秘訣が夫婦別室に隠されているようです。 一人の時間も大切にする!夫婦の部屋は別々にしよう! いく...
ライフスタイル まず何から始めればいい?失敗しない引っ越し準備リスト! 就職や転勤でお引っ越しをされる方も多いと思います。 新しい生活での期待と不安があるでしょうが、 引っ越しの準備リストを作成すると忘れものの 心配もなく、作業が進むと思います。 こちらでは、ある男性のお悩みを交えて 手際良く引っ越しができるよう手順をご紹介します。 引越しが決まったら…引越し業者に見積もりをしてもらう準備...
冬 このお雑煮レシピが超簡単！めんつゆでだれでも失敗なし? お正月のお雑煮、家族皆が楽しみにしているメニューの一つですね。 お雑煮は作る側からすると下準備などが大変で苦労して作ったにも関わらず、 家族からは今年は「味が薄い、濃い。具が違う！！」と言われ、 何かとちょっとした口げんか!?になりやすいお料理です。（笑） そこで「めんつゆ」!! これさえあればお雑煮が簡単に失敗なく作...
夏 毎年増える熱中症になる高齢者・・・しっかり対策を知って暑い夏に備えよう! これから本格的な夏になり、暑い季節がやってきます。 私が子供の頃は、暑いと言えどもクーラーをつけず 扇風機だけでしのげていたのですが・・・。 それでも、夏休みの部活動ではフラフラになりながら走っていたものです。 近年では、地球の温暖化で日中の温度が35度を超える事も珍しくありません。 屋外での作業をされている方はもちろ...
家族 繊細な肌を守るために・・・おむつかぶれを防ぐ方法! 生まれたばかりの赤ちゃんの肌は、思った以上に繊細です。 気を付けていたはずなのに、いつの間にかおしりが赤くなってる！ なんてことありませんか？ おそらく多くのお母さんたちが、一度は赤ちゃんのおむつかぶれに 悩んだことがあるのではないでしょうか。 実は私も、赤ちゃんのおむつかぶれに悩まされたその一人です。 今回は、おむ...
家族 夜泣きがひどい…抱っこ以外に夜泣きを止める方法は? 赤ちゃんが泣くのは、お仕事のようなもの、 親子のコミュニケーションの一つです。 言葉が話せるようになるまでは、表情一つで 親御さんは、赤ちゃんの心を読めるようになって いくと思います。 こちらでは、ある女性のお悩みを交えて 夜泣きについて見ていきます。 では、まずは、お悩みから。 《お悩み相談》（29歳主婦） 生後7ヶ...
ヘルスケア 冬についつい食べちゃう…みかんの食べ過ぎって身体に悪い? みかんといえば、箱買い、ネット入りの ものを購入するなど、一般家庭では、よく見かける フルーツのひとつですね。 そのまま食べられてビタミンCも手軽の とれるので子供たちにも好まれています。 こちらでは、みかんの食べすぎなのでは？と 感じている方の話を交えてみかんの栄養など ご紹介していきます。 おいしいだけじゃない!み...
ライフスタイル 毎日食べても大丈夫?知っておきたい卵の成分! 栄養が豊富なたまごは、和食では、たまごかけごはんや卵焼き、 洋食では、目玉焼きと朝食にも取り入れられています。 １日の始まりに食べて力がでるということで、 現在は、プロテインを飲みますが、昔から、 たまごで良質な高たんぱくをとってきたのでしょう。 食べ過ぎはダイエットの大敵!?卵のカロリーってどれくらい? では、たまご...
エンタメ 夏フェスを何倍も楽しむ!夏フェスに行くならカバンに入れておくべき必需品! 暑い季節になり、友達から 「やっぱり暑い夏の時期には夏フェスでしょ！」 と誘われたものの、夏フェスは初めて。 何を持っていっていいか分からない…。 忘れ物なんてしたら、暑さで倒れるかもしれない…。 でも、楽しみたい初めての夏フェス。 初めてだから何を持っていけばいいか 分からない不安な気持ちになりますよね。 今回は、よ...
夏 今年こそ!ゴールデンウィークの過ごし方は家族旅行に決まり! 1年の中でも最も長い連休になるのが、ゴールデンウィークですね。 毎年あるからこそ、どうやって過ごそうかと 考え込む方も多くいるのではないでしょうか。 また、お子さんの年齢によっても、どこへ行くか 何をして遊ぶかなど頭を悩ませますよね。 私も3歳と1歳の子どもがいるので、どこに行けば 子どもたちも楽しく過ごせるのか悩みま...
