ココナッツオイルはココナッツ(ヤシの実)から
精製される、独特な甘い香りのするオイルです。

健康と美容の両方に良いとされ注目を集めていますが
実際にどのような効果があるのでしょうか。

ココナッツオイルの効果を存分に
得られる使い方と一緒にご紹介します。

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どんな人に向いている?ココナッツオイルの効能とは?

市販のココナッツオイルは食用油が多く、
純粋なものであれば肌や髪のケアにも
使えます。

食べても良し、付けても良しの万能オイルには
どのような効能があるのでしょうか。

  • 高浸透のオイルで肌や髪の水分をキープ!

ココナッツオイルの効能の1つが高い保湿効果です。

ココナッツオイルがふたの役割をして水分が
蒸発するのを防ぎます。

乾燥しがちな肌や髪につけると、ココナッツオイルが
浸透して乾燥知らずのしっとりとした美しい肌・髪を
手に入れられます。

  • 殺菌効果で肌と頭皮をきれいに!

ココナッツオイルに含まれるオイルの1種に
殺菌効果を持つものがあります。

このオイルのおかげで肌トラブルを引き起こす菌を
殺菌し、きれいな肌にします。

特にアトピーに効果があるとされているので
お悩みの方はぜひ試してみてください。

  • ココナッツオイルは肌や髪のトラブルで悩む人に最適!

ココナッツオイルを使ったボディケアが向いているのは、
「肌や髪の乾燥」「肌トラブル」などに悩んでいる方です。

まだ肌や髪で悩んでいないという方も定期的に
ヘアケアを行うことで事前にトラブルを回避できます。

ココナッツオイルで髪を綺麗に!ココナッツオイルの効果的なヘアケア方法

ここからはココナッツオイルを使った
ケア方法をご紹介します。

ココナッツオイルは25℃前後で液体になり、
手のひらで溶け、質感もサラッとして使いやすい
オイルです。

また、保湿だけでなく髪のダメージ補修にも
効果を発揮してくれます。

  • ココナッツオイルで週1回のご褒美ヘアパック

ヘアパックをするヘアケア方法です。

まず、毛先をメインにココナッツオイルを髪全体につけて
30分~1時間程度パックします。

その後ココナッツオイルを洗い流して
いつも通りシャンプーすれば完了です。

  • ココナッツオイルをヘアオイル代わりに

2つ目のヘアケア方法はココナッツオイルを
ヘアオイル代わりに使います。

やり方は普通のヘアオイルと同じで、
ダメージが大きい毛先メインに
ココナッツオイルをなじませます。

分量は髪の量と長さで変わりますが、
つけすぎると髪がべたつくので少量を
手のひらで伸ばしてまんべんなく
つけるようにしましょう。

  • コンディショナーに混ぜてツヤのある髪に

ココナッツオイルを普段使っている
コンディショナーに混ぜる方法です。

いつも通りに使うだけなのでズボラな人でも
簡単にココナッツオイルの効果が得られます。

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ココナッツオイルで全身スキンケア!

体全体のスキンケアもできるスキンケア方法と
注意すべきポイントをご紹介します。

  • ボディオイル

ココナッツオイルをボディオイルとして
使うこともできます。

乾燥が気になる部分にココナッツオイルを
つけて保湿すれば美肌効果が期待できます。

ちなみに肌につけるココナッツオイルは
品質が良いオーガニックのものを選びましょう。

  • クレンジングオイル

ココナッツオイルにはクレンジングオイルとしての
使い道もあります。

メイクも落とせて保湿もできる、
まさに一石二鳥の神オイルですね。

  • 頭皮マッサージ

頭皮マッサージにはリラックス効果や
頭皮トラブルを回避できる効果があります。

具体的には頭皮の血行を良くすることで育毛効果が、
殺菌効果で頭皮のにおい・保湿効果で頭皮のかゆみを
改善できます。

  • ココナッツオイルはニキビ肌への使用NG!

保湿効果やダメージ補修効果があるココナッツオイルの
主成分はもちろん油です。

殺菌効果こそありますが、場合によってはニキビが
発生したりニキビが悪化します。

特にニキビ肌の方はその油分でニキビが悪化するので
使用を避けてください。

 まとめ

ココナッツオイルで頭のてっぺんからつま先まで美しく!

ココナッツオイルの効果は
女性が美しくなるためのものばかりです。

成分も香りも女性に嬉しいココナッツオイルで
全身ケアして頭のてっぺんからつま先まで美しく
変身しましょう!

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