ココナッツオイルはココナッツ(ヤシの実)から
精製される、独特な甘い香りのするオイルです。
健康と美容の両方に良いとされ注目を集めていますが
実際にどのような効果があるのでしょうか。
ココナッツオイルの効果を存分に
得られる使い方と一緒にご紹介します。
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どんな人に向いている?ココナッツオイルの効能とは?
市販のココナッツオイルは食用油が多く、
純粋なものであれば肌や髪のケアにも
使えます。
食べても良し、付けても良しの万能オイルには
どのような効能があるのでしょうか。
- 高浸透のオイルで肌や髪の水分をキープ！
ココナッツオイルの効能の1つが高い保湿効果です。
ココナッツオイルがふたの役割をして水分が
蒸発するのを防ぎます。
乾燥しがちな肌や髪につけると、ココナッツオイルが
浸透して乾燥知らずのしっとりとした美しい肌・髪を
手に入れられます。
- 殺菌効果で肌と頭皮をきれいに！
ココナッツオイルに含まれるオイルの1種に
殺菌効果を持つものがあります。
このオイルのおかげで肌トラブルを引き起こす菌を
殺菌し、きれいな肌にします。
特にアトピーに効果があるとされているので
お悩みの方はぜひ試してみてください。
- ココナッツオイルは肌や髪のトラブルで悩む人に最適！
ココナッツオイルを使ったボディケアが向いているのは、
「肌や髪の乾燥」「肌トラブル」などに悩んでいる方です。
まだ肌や髪で悩んでいないという方も定期的に
ヘアケアを行うことで事前にトラブルを回避できます。
ココナッツオイルで髪を綺麗に!ココナッツオイルの効果的なヘアケア方法
ここからはココナッツオイルを使った
ケア方法をご紹介します。
ココナッツオイルは25℃前後で液体になり、
手のひらで溶け、質感もサラッとして使いやすい
オイルです。
また、保湿だけでなく髪のダメージ補修にも
効果を発揮してくれます。
- ココナッツオイルで週1回のご褒美ヘアパック
ヘアパックをするヘアケア方法です。
まず、毛先をメインにココナッツオイルを髪全体につけて
30分～1時間程度パックします。
その後ココナッツオイルを洗い流して
いつも通りシャンプーすれば完了です。
- ココナッツオイルをヘアオイル代わりに
2つ目のヘアケア方法はココナッツオイルを
ヘアオイル代わりに使います。
やり方は普通のヘアオイルと同じで、
ダメージが大きい毛先メインに
ココナッツオイルをなじませます。
分量は髪の量と長さで変わりますが、
つけすぎると髪がべたつくので少量を
手のひらで伸ばしてまんべんなく
つけるようにしましょう。
- コンディショナーに混ぜてツヤのある髪に
ココナッツオイルを普段使っている
コンディショナーに混ぜる方法です。
いつも通りに使うだけなのでズボラな人でも
簡単にココナッツオイルの効果が得られます。
ココナッツオイルで全身スキンケア!
体全体のスキンケアもできるスキンケア方法と
注意すべきポイントをご紹介します。
- ボディオイル
ココナッツオイルをボディオイルとして
使うこともできます。
乾燥が気になる部分にココナッツオイルを
つけて保湿すれば美肌効果が期待できます。
ちなみに肌につけるココナッツオイルは
品質が良いオーガニックのものを選びましょう。
- クレンジングオイル
ココナッツオイルにはクレンジングオイルとしての
使い道もあります。
メイクも落とせて保湿もできる、
まさに一石二鳥の神オイルですね。
- 頭皮マッサージ
頭皮マッサージにはリラックス効果や
頭皮トラブルを回避できる効果があります。
具体的には頭皮の血行を良くすることで育毛効果が、
殺菌効果で頭皮のにおい・保湿効果で頭皮のかゆみを
改善できます。
- ココナッツオイルはニキビ肌への使用NG！
保湿効果やダメージ補修効果があるココナッツオイルの
主成分はもちろん油です。
殺菌効果こそありますが、場合によってはニキビが
発生したりニキビが悪化します。
特にニキビ肌の方はその油分でニキビが悪化するので
使用を避けてください。
まとめ
ココナッツオイルで頭のてっぺんからつま先まで美しく！
ココナッツオイルの効果は
女性が美しくなるためのものばかりです。
成分も香りも女性に嬉しいココナッツオイルで
全身ケアして頭のてっぺんからつま先まで美しく
変身しましょう！
