ヘルスケア

              ｢最近、歯を磨いていると血が出るんだよね・・｣  ｢気がついたら歯ブラシが血だらけになっていて・・｣  ｢歯科に行きたくても忙しいし、お金もかかるし。｣    こういった症状のある人はもしかして｢歯周病｣という病気かもしれません。    ｢歯周病｣を詳しく調べると（出典先 日本臨床歯周病学会...

            ｢はぁ、もう３日も出ていないな…｣  ｢..便秘薬を飲むのも辛くて。｣  ｢薬を飲まずに便秘って治せないのかな。｣    みなさんは便秘を解決するのにどの様な方法を行っていますか?  良く行われている方法として便秘薬を使った方法がありますが、  辛いと思ったことはありませんか?    便秘薬に...

  「あー、疲れたな。」  ｢最近、気分が冴えないな。 ストレスがたまっているのかな?｣  ｢ストレスを発散するといいと聞くけど、特に発散できることもないしな。｣    日々、仕事に追われていると気がつかない内にストレスを抱えていませんか?  特に、責任の大きい仕事をしている時は、プレッシャーがストレスとなり、  仕事...

 5月に毎年やってくる疲れ、5月病ともいうくらい皆様を悩ませていますよね？  これは自律神経からくる身体や心の疲れなのです。  「あ〜なんかだるいな」  「会社行きたくないな」  「ん？うつっぽい、私大丈夫かな？」  と思っている方も多いのではないでしょうか？  でも大丈夫。5月は多かれ少なかれみんなこんな風に思っ...

  スーパーフードって知っていますか？  栄養バランスに優れ、一般的な食品よりも栄養価が高い、もしくは、一部  の栄養・健康成分について突出して多く含まれる食品のことを言います。  一般的な食品とサプリメントの中間のような存在で料理の食材としての  用途と健康食品としての用途を併せ持つもの。 それがスーパーフード です...

5月に毎年やってくる疲れ、5月病ともいうくらい皆様を悩ませていますよね？これは自律神経からくる身体や心の疲れなのです。 「あ〜なんかだるいな」 「会社行きたくないな」 「ん？うつっぽい、私大丈夫かな？」 と思っている方も多いのではないでしょうか？ でも大丈夫。5月は多かれ少なかれみんなこんな風に思っているんです。今日...

皆さんこんにちは。なんだか毎年毎年だんだんと夏が暑くなってきているような気がします。 そのためなのか年々熱中症となる人も増えてきているんです。せっかくの夏を病気になって過ごしたらもったいないですよね。 特にお子さんがいらっしゃる方は外遊びをする際は心配かと思います。 そこで今回はかんたんな熱中症対策をご紹介します。そし...

暖かくなると、キャンプやバーネキューなど大自然の中で遊ぶのって楽しいですよね。 でもそんな大自然の中で遊ぶのに気になる虫がいます。 そうです、ブイとかブヨとか呼ばれる、ハエに似た体調3~5mm程度の小さな虫で、ハエとは違って人間の血を吸う恐ろしい虫です。 ブヨは決して珍しい虫ではなく、普段都会で生活している人たちは見か...

特に女性の方に多い症状ですが、一日中立ちっぱなしで仕事をしていたり、一日中座ってデスクワークをしていると、帰る頃には足がパンパンになって靴も入らないなんてことも。 ひどいときには、指で押すとその押した後がくっきりと残るほどパンパンになることも。 このようなむくみを医学的には「浮腫（ふしゅ）」と呼ばれており、特に女性の多...

皆さんこんにちは。突然ですが、背中が痛いと感じることはありませんか？ 仕事をしている最中など、急に「あれ？背中が痛い…」と感じることがあったら、実は重大な病気のサインかもしれません。 今回はそんな背中が痛いことに関する原因と、重大な病気だったときのサインについて説明していきます。 背中が痛い…腎臓に問題がある場合の症状...