甘くて美味しいバナナ。 老若男女問わず、あらゆる人に食べられている果物ですよね。 すぐ栄養になるし簡単に食べられるため、 朝食やスポーツ時にいただく方も 多いのではないでしょうか? 私も小学校からずっと長距離走をしており、 試合前にはよく食べていたものです。 マラソン大会にも必ずと言って良いほど、 レストステーションに...

夏休みやゴールデンウイークのレジャーとして 潮干狩りはとても人気があります。 そんな家族で行きたい潮干狩りですが、持ち物と 服装でせっかくのレジャーが台無し!?になって しまいかねません。 そこで、潮干狩りを目一杯楽しむための 最低限必要な持ち物についてご紹介します。 まずは最低限知っておこう!潮干狩りに必要なもの10...

秋といえば、果物が美味しい季節ですね。 周りを見渡せば色とりどりの果実が実り、 産直にもそれはもう美味しそうに並んでいて、 気が付いたらレジかごの中に入っていたなんてことも・・・ （筆者だけではないはず）。 その中でも「柿」は秋の果物の代名詞。 甘くてシャリシャリとした歯ごたえに、 「あ～幸せ・・・。」となる方も多いの...

いつどこで起こるか分からない地震。 幸いにも私はまだ避難が必要になるほどの地震は経験していませんが、 この先いつ何時起こるかまったく見当もつきませんよね。 最近では、地震だけでなく大雨からの洪水で避難が必要になったりと、 自然災害が多く発生しています。 備えあれば憂いなし、ということで、防災グッズをいざ準備しようと 思...

新年を迎えて、お正月が終わったなーと思ったら 次は節分が来ますね。 節分が近くなると、スーパーやコンビニなどでは、 豆に鬼のお面のおまけ付きで売られているのをよく目にします。 でも、なんで節分になると豆をまくのでしょう？ 今まではそういうものなんだと不思議に思いませんでしたが、 最近３歳になる娘に、いろんなことに対して...

「お中元」は、何のためにあるのでしょうか? それは、日頃お世話になっている方へ 感謝の想いを伝えるためのものです。 ご両親・親せき・仕事の上司・仲人さんなど・・・ 誰にその気持ちを伝えたいですか? 私は、仲人でもある従姉夫婦に毎年贈っています。 私たち夫婦を繋いでくれて、どれだけ感謝しても 足りないほどお世話になった2...

「母の日にどんな花を贈ったらよいのかな・・・」 と、迷って調べている方はきっと心がお優しい人なのでしょう。 母親に感謝の気持ちを伝える「母の日」。 「母の日」は19世紀にあなたのような、 優しいアメリカ人女性のアンナが 亡くなった母親のために、白いカーネーションを 贈ったことがきっかけで広まったと言われています。 「父...

いつかお母さんになりたいと思っているあなたへ。 新しい命を産み、育てるということ。 自分より大切な存在がいるということ。 子どもというのは、ただいるだけで神秘的で美しいものだと思います。 私も将来母親になりたいと思って妊活をしている一人です。 あなたは、これからどんなことをしていけば良いのかと調べ始めたところでしょうか...

女性がシェービングをすると 肌がキレイになることを 知っていますか。 肌がキレイになる以外にも 肌にとって嬉しいご褒美が たくさんあります。 今回は女性のための肌に嬉しい シェービング方法とカミソリ負けも 怖くないアフターケアのポイントを ご紹介します。 シェービングは肌に嬉しいメリットがいっぱい! シェービングにはカ...

春といえば食べたいものの一つに「ホタルイカ」を 挙げられる方も多いことでしょう。 なんといってもプリプリの食感と うまみが本当に美味しいですよね。 我が家でも昔から、母がとても好きでよく 食卓にあがっていたことを覚えています。 ボイルしたホタルイカを酢味噌でいただくのが定番でしたが、 小さい頃は酢味噌とホタルイカの目の...