ダイエットをするなら簡単な方法でラクに痩せたいですよね。 ラクに痩せる方法といえば食べるだけのダイエットですが、 方法を間違えるとリバウンドや健康に影響が出てしまいます。 しかしバナナダイエットは簡単かつ健康的に痩せることができるのです。 ダイエットだけじゃなく健康にもいいバナナの効果とラクに痩せる方法をご紹介します。...
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- 2019 9月
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キャンプの定番というとバ-ベキュ-、あるいは スペアリブ、ロ-ストビ-フ、 丸焼き鶏など塊肉の料理ですね。 初心者には、塊肉の料理の方をおすすめします。 塊肉ならバ-ベキュ-コンロに油を落とさず、 普段のフライパンや鍋を使って作ることができます。 お子さん連れのキャンプでは、『飯盒炊飯&カレ-』も定番です...
いくら日本に住んでいて梅雨が当たり前になっても不快で 過ごしにくいことには、変わりありませんね。 ナメクジ出てくるし。 なので、本日は梅雨の洗濯物に関して、 私見を交えたお話をしていきます。 洗濯物がカラッと乾かない時期は? 2017年から「空気で答えを出すプロジェクト」として空気の課題を 解決するためにいろんな取り組...
結婚し、夫婦となって共に時間を過ごすと 時には、衝突することもありますね。 休日家でくつろいでいる夫に、いらついたり、 夫のことを考えてストレスを感じて、 気分が落ち込んだり調子が悪くなったりすることも あるでしょう。 その症状がひどい場合には、うつ病?と 思ったり、しかし、もしかしたら、それは、 『夫源病』と呼ばれる...
妊娠してお腹が大きくなって赤ちゃんの性別がわかったら、 まずは名前を考えますよね。 ドキドキワクワクしながら考える時間は本当に幸せな時間♪ せっかくつけるならかっこいい名前がいい! 古風な名前や自然を取り入れた思いのこもった名前など、 一生懸命考えて付けたらきっとどんな名前でも素敵な宝物です。 落ち着いた子になってほし...
子供を出産し、2ヶ月が経つと、赤ちゃんも見る物に興味を示して 意思表示をしっかりし始める頃ですね。 育児疲れがたまりますが、お母さんが、ワンオペで 面倒をみているご家庭も多いでしょう。 こちらでは、あるご家庭の状況を交えて 育児ノイローゼについて見ていきます。 育児ノイローゼの見分け方 まず育児ノイローゼとは、どういう...
赤ちゃんを産んだ時は、お母さんの体もボロボロ…!? 幸せな出産の後は、新生児期、頻繁にミルク・おむつ・寝かしつけ、寝たと思ったら また起きるの繰り返しで、休む時間も家事の時間もとれません…。 できるだけ早く寝かしつけて、家事をしたり休みを取ったりしたいですよね。 というわけで、あやしてもあやしても寝ぐずり続け、寝てくれ...
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ゆーこ
フリーライターの巣ごもり女子。何より映画、ドラマ、アニメが大好き。 3度の飯より酒を愛す、人呼んでふつかよいのゆーこです。 お酒が好きなのに、あまり強くないのが悩み。
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