みなさんは｢栄養士｣という資格があるのを知っていますか？     栄養と一口にいっても、料理に関しての用語だったり、食事   の際に使うことが多いと思いますが、     ｢栄養士｣とは、文字通り栄養に関する知識をもった人の事で、   主に健康な人を対象に栄養指導を行ったり、給食の運営を   行っ...

          ｢美顔ローラーって知ってる?｣  ｢顔をコロコロ転がして使う物でしょ。｣  ｢使っていると顔が美しくなるらしいよ。｣    最近話題になっている美顔ローラーですが、どのような物か知っていますか?    美顔ローラーとは、球状のローラーを顔の上で転がして血行を促すことで  むくみが解消されて、顔の輪...

            ｢最近、知育おもちゃを使って遊ぶといいって聞いたな。｣    ｢知り合いの人も子どもに知育をはじめたって言ってたな。｣    子育て中の方がよく耳にする、｢知育｣とは    どんなことなのか簡単に説明したいと思います。    ｢知育｣とは    読み 書き 計算 などの ｢学習能力｣ではなく  ...

          ｢今年もお歳暮の季節ね。｣  ｢各地の名産品か・・・｣  ｢北海道のお歳暮・・何があるのか気になるけど。｣    毎年年末近くになると、百貨店などではお歳暮商戦の  たけなわですが、皆さんはどのような商品を選んでいますか？    無難なところだと、ハムの詰め合わせや醤油の詰め合わせ、 お酒のセット商...

      この４月はお仕事先でも異動などで仕切り直しをする方も多いと思います。 肩書きが変わり名刺を作り直す方もいるのではないでしょうか。    名刺の歴史は古く、中国では竹を切って名前を入れたものを｢刺｣といい、 この｢刺｣が名刺の名前の由来と言われています。    現在のような名刺は江戸時代から使われており、自...

    これから1人暮らしをする人も、すでに1人暮らしをしている人も、  自炊したいと考えている人は多いと思います。  でも、毎日仕事をしながら自炊するってそんなの無理!って思いますよね。    でもレシピを工夫すると簡単に自炊することができるんです。  今回は1人暮らし歴10年の私が自炊レシピや費用について紹介いた...

  もはやいつ来てもおかしくない大地震。  南海トラフ地震や太平洋沖地震、三陸沖地震。    日本に住んでいたら、どこの地域でも  地震と隣り合わせの生活をすることになります。    いつ来るかわからないのが地震の怖いところ。    もし明日地震が来て、避難することになっても大丈夫なように  防災のための持ち物などを詳...

  このご時世、みんなが思っています。  貯金したい。でもお給料少ない。つい使っちゃう・・・。    友達とも遊びたいし、洋服も買いたいし、美容にもお金を使いたい!    今日はそんな方のために貯金できる簡単な方法を紹介します。    まず、貯金をする前にやることがいくつかあります。    ①自分の1ヶ月の収支を把握す...

  ネット上で使う画像でも、  社内や取引先で使う資料の画像でも  勝手に使ったらいけない画像があるって知っていますか?    それには著作権というのが関わっています。  皆様もよく見るCのマークです。    著作権（ちょさくけん、英語: copyright、コピーライト）は知的財産権の一種であり、美術、音楽、文芸、学...

  普段のムダ毛処理、  毛を剃るときに何も付けずに剃っていませんか？  石鹸やボディーソープで剃っていませんか？    そのまま何も付けずに剃ってしまうと  お肌を痛める原因になります。    石鹸やボディーソープは滑りやすくなるので  綺麗にムダ毛処理できるかもしれませんが、  お肌を保護するという面ではあまりおす...